Innere Antreiber: Ressourcen und Stressoren
In dem Seminar geht es um das Kennenlernen der inneren Antreiber, die Stressoren sein können, wenn sie überzeichnet werden, und zugleich Ressourcen darstellen.
Führungskräfte und Mitarbeitende
Gesund führen und arbeiten
Rückengesundheit
- Zielgruppe
- Führungskräfte und Mitarbeitende
- Format
- Präsenz
- Dauer
- 1 Tag
- Gruppengröße
- bis 8 Personen
Rückenleiden sind bei Büroarbeitsplätzen ein zunehmend verbreitetes Problem, welches Beschwerden bei den Beschäftigten und Kosten durch Fehlzeiten verursacht. In dem Seminar geht es darum, die Achtsamkeit für die Rückengesundheit zu schulen.
Inhalte
- Fakten zur Rückengesundheit
- Tipps für die Prävention
- Therapiemöglichkeiten aufzeigen
- Einfache Übungen
Nutzen
- Eigene Rückengesundheit im Auge behalten
- Auf gesundes Arbeiten achten
Passende Seminare
Stressmanagement
Das Seminar thematisiert den Umgang mit Stress und zeigt auf, welche Bedeutung Stress im Arbeitskontext hat, woher der Begriff stammt, wann man positiven und negativen Stress empfindet, welche Auswirkungen Stress hat und wie man mit Stress konstruktiv umgehen kann.
Führungskräfte und Mitarbeitende
Healthy Leadership: motiviert und leistungsstark bleiben
Das Seminar thematisiert, wie Führungskräfte für ein gesundes Arbeitsumfeld und eine gesunde Arbeitsgestaltung sorgen können.
Führungskräfte
Ergonomie
Die Teilnehmenden erfahren die Grundprinzipien einer gesunden und ergonomischen Arbeitsplatzgestaltung, welche sie sofort und effektiv in die Arbeitspraxis umsetzen können.
Führungskräfte und Mitarbeitende
Kontakt
Sprechen wir über Ihre Führungsentwicklung. Schreiben Sie uns oder rufen Sie an, wir vereinbaren ein Erstgespräch.
Telefon 089 15 9000 75 · info@uvm-akademie.de