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Erstgespräch
Gesund führen und arbeiten

Innere Antreiber: Ressourcen und Stressoren

Zielgruppe
Führungskräfte und Mitarbeitende
Format
Präsenz oder Web
Dauer
ein halber Tag
Gruppengröße
Führungskräfte bis 8, Mitarbeitende bis 12

In dem Seminar geht es um das Kennenlernen der inneren Antreiber, die Stressoren sein können, wenn sie überzeichnet werden, und zugleich Ressourcen darstellen. In dem Seminar lernen die Teilnehmenden die eigenen Antreiber kennen und wissen, wie man mit ihnen umgehen kann.

Inhalte

  • Kennenlernen der fünf inneren Antreiber
  • Beeil dich!
  • Sei perfekt!
  • Streng dich an!
  • Mach's recht!
  • Sei stark!
  • Evaluation des Stress- und Ressourcenpotentials
  • Antreiber als Ermöglicher
  • Austausch

Nutzen

  • Selbstreflexion
  • Kenntnis des Konzeptes
  • Aktivierung von Ressourcen

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