Innere Antreiber: Ressourcen und Stressoren
In dem Seminar geht es um das Kennenlernen der inneren Antreiber, die Stressoren sein können, wenn sie überzeichnet werden, und zugleich Ressourcen darstellen.
Führungskräfte und Mitarbeitende
Gesund führen und arbeiten
Ergonomie
- Zielgruppe
- Führungskräfte und Mitarbeitende
- Format
- Präsenz
- Dauer
- 1 Tag
- Gruppengröße
- Führungskräfte bis 8, Mitarbeitende bis 12
Die Teilnehmenden erfahren die Grundprinzipien einer gesunden und ergonomischen Arbeitsplatzgestaltung, welche sie sofort und effektiv in die Arbeitspraxis umsetzen können. Damit können sie Beschwerden lindern beziehungsweise diesen vorbeugen.
Inhalte
- Ergonomische Grundlagen
- Säulen der Gesundheit
- Anatomische, physiologische Grundlagen
- Verhaltens- und Verhältnisprävention
- Typische arbeitsplatzbedingte Symptome
- Ergonomische Arbeitsplatzgestaltung
- Effektive Übungen für den Arbeitsplatz zur Prävention
Nutzen
- Gesundes Arbeiten fördern
- Mitarbeitende gesund erhalten
- Ergonomie im Homeoffice beachten
Passende Seminare
Stressmanagement
Das Seminar thematisiert den Umgang mit Stress und zeigt auf, welche Bedeutung Stress im Arbeitskontext hat, woher der Begriff stammt, wann man positiven und negativen Stress empfindet, welche Auswirkungen Stress hat und wie man mit Stress konstruktiv umgehen kann.
Führungskräfte und Mitarbeitende
Healthy Leadership: motiviert und leistungsstark bleiben
Das Seminar thematisiert, wie Führungskräfte für ein gesundes Arbeitsumfeld und eine gesunde Arbeitsgestaltung sorgen können.
Führungskräfte
Rückengesundheit
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Führungskräfte und Mitarbeitende
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