Innere Antreiber: Ressourcen und Stressoren
In dem Seminar geht es um das Kennenlernen der inneren Antreiber, die Stressoren sein können, wenn sie überzeichnet werden, und zugleich Ressourcen darstellen.
Führungskräfte und Mitarbeitende
Gesund führen und arbeiten
Healthy Leadership: motiviert und leistungsstark bleiben
- Zielgruppe
- Führungskräfte
- Format
- Präsenz
- Dauer
- 3 Tage
- Gruppengröße
- bis 8 Personen
Das Seminar thematisiert, wie Führungskräfte für ein gesundes Arbeitsumfeld und eine gesunde Arbeitsgestaltung sorgen können.
Inhalte
- Grundlagen BGM
- Hintergründe zum BGM
- Einfluss der Führungskraft auf die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeitenden
- Der Nutzen und Wert von BGM für die Unternehmenskultur
- Schritte im BGM-Prozess zur strategischen und nachhaltigen Umsetzung
- Wirkungsweise von BGM
- Erfolgsfaktoren im BGM-Prozess
- Bedeutung und praktische Umsetzung der Gesundheitskommunikation
- Bedeutung des betrieblichen Eingliederungsmanagements (BEM) und der psychischen Gefährdungsbeurteilung
- Stress und Motivation
- Methoden für ein effektives Stress- und Zeitmanagement
- Hintergründe zur Förderung der Resilienz und Stressbewältigungsfähigkeit
- Auswirkungen von dauerhaftem Stress auf den Organismus
- Übungen und Methoden zur Stressbewältigung
- Menschentypen und Motivationsfaktoren
- Bedeutung und Stärkung der Empathie
- Gesundheitsprävention
- Erkennen von körperlichen und psychosozialen Belastungen bei Mitarbeitenden
- Identifikation von individuellen Lösungsansätzen
- Einführung in physiologische und neurobiologische Grundlagen
- Übungsansätze zur Gesundheitsprävention für typische Arbeitsplatzsituationen
Nutzen
- Gesundheitsförderlichen Führungsstil erwerben
- Das Team besser führen
- Eigene Gesundheit beachten
Passende Seminare
Stressmanagement
Das Seminar thematisiert den Umgang mit Stress und zeigt auf, welche Bedeutung Stress im Arbeitskontext hat, woher der Begriff stammt, wann man positiven und negativen Stress empfindet, welche Auswirkungen Stress hat und wie man mit Stress konstruktiv umgehen kann.
Führungskräfte und Mitarbeitende
Rückengesundheit
Rückenleiden sind bei Büroarbeitsplätzen ein zunehmend verbreitetes Problem, welches Beschwerden bei den Beschäftigten und Kosten durch Fehlzeiten verursacht.
Führungskräfte und Mitarbeitende
Ergonomie
Die Teilnehmenden erfahren die Grundprinzipien einer gesunden und ergonomischen Arbeitsplatzgestaltung, welche sie sofort und effektiv in die Arbeitspraxis umsetzen können.
Führungskräfte und Mitarbeitende
Kontakt
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